Gesundheitsberaterin
Sandra Maria Walz
Ich bin Sandra und zuständig für den Körper. Ursprünglich komme ich aus dem Fitness- und Ernährungsbereich und habe Menschen bei Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und der Korrektur körperlicher Dysbalancen begleitet. Mit der Zeit erkannte ich, dass körperliche Probleme oft mit Verdauungsstörungen, Hormon- und Stoffwechselbeschwerden einhergehen. Daher habe ich mich in den letzten Jahren umfassend weitergebildet und ein tieferes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit entwickelt. Mein Weg zur ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ist eng mit meinen eigenen Erfahrungen verbunden. Über 15 Jahre lang habe ich mit Bulimie und meiner nicht geachteten Hochsensibilität gekämpft, meine Gefühle unterdrückt und viele Wege gesucht, um nicht fühlen zu müssen – von Alkohol bis zu zahlreichen anderen Kompensationsmethoden. Mein „altes Leben“ hat mir gezeigt, wie belastend es ist, nicht im Einklang mit sich selbst zu leben, und wie ein Körper unter diesen errungen leiden kann. Ich lernte aber auch, wie befreiend es ist, diese Ketten zu sprengen. Heute helfe ich Frauen, ihre innere Balance und Gesundheit zu finden und zu heilen.
Systemische Therapeutin
Lisa Marina Reither
Ich bin Lisa und hier, um deinen Geist zu unterstützen. Seit über 10 Jahren arbeite ich als systemische Therapeutin. Viele Herausforderungen und Probleme meiner Klientinnen gehen auf alte Kindheitsmuster zurück, die uns unbewusst im Alltag beeinflussen, Automatismen auslösen und Veränderung blockieren – oft begleitet von körperlichen Symptomen. Daher habe ich meinen Fokus auf die Arbeit mit Glaubenssätzen, Prägungen und Trauma gelegt, um Menschen zu helfen, nachhaltige Verhaltensänderungen zu erreichen.
Meine eigene Geschichte – heftige Allergien, Autoimmunerkrankung und Anpassungsstörung – hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Körper und Geist ganzheitlich zu betrachten. Der Versuch, meine Themen allein auf geistiger Ebene zu lösen, reichte nicht aus, da diese Belastungen Spuren im Körper hinterlassen haben. Erst durch die Kombination und Unterstützung von Körper und Geist kam ich wieder zu Energie und lernte mein Leben selbstbestimmt und frei zu gestalten und zu leben.
Gemeinsam volle Kraft voraus
Gesundheitsberaterin und Systemische Therapeutin
Unser Ansatz vereint unsere Fachkompetenzen in Gesundheitsberatung und systemischer Therapie, da wir fest davon überzeugt sind, dass Körper & Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Wir bieten Dir eine individuelle Unterstützung, die Gesprächstherapie, angepasste therapeutische Methoden, eine Ernährungsanalyse und die Auswertung eines funktionellen Blutbildes umfasst und kontinuierlich aufeinander abstimmt wird. Durch eine kontinuierliche Begleitung zwischen den Terminen stellen wir sicher, dass sie den Veränderungsprozess erfolgreich bewältigen können.
So haben wir in der Vergangenheit schon vielen Frauen nachhaltig zu mehr Gesundheit von im INNEN & AUSSEN verholfen.
Unsere Mission
Wir wollen, dass Frauen die Veränderung leben können, die sie sich wünschen – innen und außen!
Und wir glauben daran, dass in jeder Frau eine Powerfrau, mit Hoffnungen, Träumen und ungeahnten Talenten steckt. Um dieses Potential aber voll auszuschöpfen, ist eine innere und äußere Gesundheit wichtig. Nur, wenn du psychisch stark bist, wenn du dein Leben so führst wie du willst und dich dazu noch gesund, aktiv und stark fühlst, kannst du die Veränderung leben.
Unsere Werte
Wir leben das Miteinander!
Einen Erfolg in unserem Prozess schaffen wir nur miteinander. Wir kombinieren unser Wissen und Können mit deinen Prägungen und Sichtweisen. Wir sind beide Expertinnen, die einander ergänzen und weiterentwickeln.
Nur miteinander schaffen wir wirkungsvolle und individuelle Veränderung.
Wir sind stark intuitiv!
Unser wissenschaftliches Studium und die beruflichen Erfahrungen bieten uns fachliche Methoden, um unsere Intuition zielgerichtet einzusetzen. Durch unsere Intuition erreichen wir zusätzlich eine echte Verbindung.
Auch deine Intuition schärfen wir, damit du den passenden Zugang zu deinen Themen findest und die Veränderung sehen kannst.
Wir streben stets nach Ausgewogenheit!
Gesundheit verstehen wir als lebenslang bewusst gestalteten Prozess. Unsere Aufgabe ist es, die stetig wandelnden Lebenssituationen immer wieder neu in Einklang miteinander zu bringen, um die Gesundheit zu erhalten.
Ausgewogenheit gibt uns die Kraft, langfristig die Veränderung zu leben.
Unsere Vision
In der Zukunft möchten wir ein ganzes Gesundheitsinstitut realisieren – einen Kompetenzraum, in dem Frauen alles über Ernährung, Bewegung und Entspannung lernen und von Ärzt:innen, Psycholog:innen und Gesundheitsberater:innen profitieren.